Swara Yoga.pdf

Swara Yoga

Harish Johari

Nefes yaşam demektir. Nefes almadan yaşamak olası değil iken doğru nefes alıp vermeye önem vermememiz ya da nefesin beden, zihin ve ruh üzerindeki etkileri hakkında bilgi sahibi olmamamız çok şaşırtıcıdır. Pek çok kişi nefesin iki burun deliğinden eşit olarak akmadığı gibi basit bir olgunun dahi ayırdında değildir. Oysa nefes alıp vermenin boyutu, sadece yaşamı sürdürme ile sınırlı değildir. Nefes almanın yarattığı etki kalp ve akciğerlerin çalışmasından, bedenin enerji üretimini sürdüren moleküllere, ruhsal yaşantımızdan, dünyayı algılayış biçimimize kadar pek çok şeyi etkiler. Rastgele alınan sığ bir nefes beden ve zihin üzerinde olumsuz, zararlı bir etki yaparken, doğru, derin ve farkında olarak aldığımız her nefes zihinsel sakinlik ve sağlık yaratır. Nefes o kadar çok bedensel işlevi etkiler ki tam olarak anlaşıldığında kişinin, beden ve zihninin farklı boyutlarını keşfetmesinde güçlü bir araç haline gelir. Bu kitapta Swara Yoga’nın büyük ustası Harish Johari en eski Swara Yoga metinlerinden yola çıkarak, günümüzde yapılan bilimsel çalışmaları da kapsayarak nefesin

Nov 22, 2019 ... Swara Yoga The Tantric Science of Brain Breathing Including the original Sanskrit text of the Shiva Swarodaya with English translation Swami ...

1.63 MB Tamaño del archivo
9789756529973 ISBN
Gratis PRECIO
Swara Yoga.pdf

Tecnología

PC e Mac

Lea el libro electrónico inmediatamente después de descargarlo mediante "Leer ahora" en su navegador o con el software de lectura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Para tabletas y teléfonos inteligentes: nuestra aplicación gratuita de lectura tolino

eBook Reader

Descargue el libro electrónico directamente al lector en la tienda www.matchado.com.au o transfiéralo con el software gratuito Sony READER FOR PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Notas actuales

avatar
Sofi Voighua

Swara Yoga School offers an integrative health education through 5 Element Yoga Teacher Trainings, Holistic Health &... See more of Swara Yoga School on Facebook.

avatar
Mattio Mazios

avatar
Noe Schulzzo

Preface I offer my gratitude to all the great yogis and the Gurus who have experienced and taught these amazing teachings of swara yoga. I would especially like ... Nov 22, 2019 ... Swara Yoga The Tantric Science of Brain Breathing Including the original Sanskrit text of the Shiva Swarodaya with English translation Swami ...

avatar
Jason Statham

Swara Yoga techniques can also be used for healing others, for creating favorable conditions in life, in foretelling death and in determining the gender of an unborn child. The most powerful application of Swara Yoga lies in meditation.

avatar
Jessica Kolhmann

Aug 23, 2018 ... We all know about Yoga and its benefits. However do you know what is Swara Yoga? To start off with, Swara is a Sanskrit word meaning sound ... May 15, 2012 ... Swara means “the sound of one's own breath”• Sound creates vibrations. Yoga means 'union'. Swarayoga is the science of understanding the ...